Als je aan het solliciteren bent, krijg je vaak ook met afwijzingen te maken. Soms moet je wel tientallen brieven schrijven voordat je eindelijk uitgenodigd wordt voor een gesprek. Als dat dan op niets uitloopt, is de teleurstelling groot. Hoe ga je om met een afwijzing?
1. Vat het niet persoonlijk op
Uren zitten zwoegen op een sollicitatiebrief? Of zelfs al 2 keer op gesprek geweest en het dan net niet geworden? ‘Ik ben kennelijk niet goed genoeg’, is de eerste gedachte die dan vaak opkomt. Maar vat het niet persoonlijk op. Afgewezen worden kan de beste overkomen. Helaas is het aantal afwijzingen nu eenmaal groter dan het aantal successen. Ook al voldoe je aan alle eisen, de concurrentie in deze tijd is nou eenmaal enorm groot. Er is dus altijd een redelijke kans dat het bedrijf een andere kandidaat kiest, omdat diegene er net iets meer uitspringt. Heb je vragen over de reden van de afwijzing, dan kun je overwegen om nog even contact te zoeken. Ga daarbij niet in discussie, stel je positief en lerend op. Geef dit ook aan: dat je mailtje/telefoontje bedoeld is om er van te leren met betrekking tot jouw volgende sollicitaties.
2. Evalueer het gesprek
Neem de tijd om de afwijzing te verwerken ingeval je op gesprek bent geweest. Denk een paar dagen daarna nog even rustig terug aan het gesprek. Wat ging goed en wat ging minder? Hoe voelde jij je en waar kwam dat door? Wat waren vragen waarop je niet direct het antwoord wist? Wat kan je volgende keer anders doen in je voorbereiding en in je gesprek?
3. Vraag om feedback
Had je een goed gevoel over het gesprek, maar ontvang je toch een afwijzing? Bel een of twee dagen nadat je bent afgewezen met je gesprekspartner om feedback te vragen. Ga niet klagen of verwijten, ze hebben nu eenmaal niet voor jou gekozen. Voor je belt zorg dat je je eerste emotie/teleurstelling verwerkt hebt. Bedenk van tevoren wat je wilt weten. Bijvoorbeeld: wat had de persoon die is aangenomen voor op mij? Heeft u tips wat ik in een volgend gesprek beter kan doen? Vraag wat ze hebben gemist in je CV/brief/gesprek. Deze info kan je mogelijk gebruiken voor je volgende sollicitatie. Wat had bijvoorbeeld wel in je CV/Brief moeten staan om door te gaan bij deze sollicitatie naar de volgende ronde? Kijk of er wellicht ergens informatie niet duidelijk in je CV of brief staat of dat er informatie mist wat je aan kunt passen. Wellicht heb je er iets aan bij een volgend gesprek.
4. Geen reactie
Krijg je geen reactie op je brief? Het kan zijn dat de sollicitatieprocedure langer duurt dan gepland. Bel het bedrijf als het langer dan 1 week geleden is dat je jouw brief hebt verstuurd en je nog niets hebt vernomen. Laat zien dat je proactief bent, jij bent in de actie voor die baan.
5. Jij bent meer dan je beroep
Voel je geen mislukking als je langer dan verwacht werkloos bent. Veel mensen ontlenen hun identiteit volledig aan het beroep dat ze uitoefenen. Maar jij bent veel meer dan dat!