• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Actueel
  • Thema’s
  • Contact

AllesoverHR

Onderdeel van Human Capital Group

  • Home
  • Actueel
  • Thema’s
  • Nationaal Beloningsonderzoek
  • Human Capital Group
25 september 2017 - Geschreven door: Gerieta Bos

Herfst

Bron: Human Capital Group
Home » Column » Herfst
Vorige Volgende

Herfst

25 september 2017 - Bron: Human Capital Group

Ook al kan het in de herfst nog zomers zijn, de dagen worden wel ‘korter’ en het wordt kouder. Dit kan invloed hebben op medewerkers wat zich uit in moeheid, lusteloosheid en trek in veel (koolhydraatrijk) eten: een herfst- winterdip. Wat kan men er aan doen om de weersverandering zo min mogelijk invloed te laten hebben op de productiviteit? Loop in je pauze een rondje: zorg dat je in ieder geval een half uur aan directe uv-straling dat vitamine-D aanmaakt, meepakt. Eet goed: ruil je salades in voor stevig en koolhydraatrijk voedsel, je lichaam heeft hier meer behoefte aan naarmate het kouder en donkerder wordt. Beweeg genoeg, ook al is het aanlokkelijk om in de regen en de kou de auto te pakken. Je lichaam maakt door te sporten endorfine aan waardoor je je beter voelt. Behoud een goed slaapritme: je lichaam maakt tijdens het slapen melatonine aan, wat overdag nodig is om cortisol te produceren. Een tekort aan cortisol betekent vermoeidheid en een tekort aan enthousiasme.

Delen Reacties (0)

Deel via:

Twitter Facebook LinkedIn

Lees Interacties

Reageren? Antwoord annuleren

Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.

Connect with:
LinkedIn

Primaire Sidebar

Bekijk het profiel van Gerieta Bos

Gerieta Bos

Expert Human Resource Management
Meer informatie

Het laatste HR nieuws

  • UWV blijft aanvragen binnenkrijgen voor vierde periode loonsteun

    5 maart 2021
  • ‘Meer regelingen voor ondernemers om uit coronacrisis te komen’

    5 maart 2021
  • Hoekstra: politiek moet niet treuzelen bij aanpak arbeidsmarkt

    5 maart 2021
  • Topman Hamers krijgt 3,8 miljoen euro in eerste 4 maanden bij UBS

    5 maart 2021
  • Meer dan 36.000 aanvragen goedgekeurd voor TVL eerste kwartaal

    5 maart 2021

Gerelateerde artikelen

  • Vitaliteit

  • Proactief zijn

  • HR-Jargon

  • Nudging

  • Roze verzuim

Deze website is mogelijk gemaakt door Human Capital Group

De organisatie voor prestatie

Bijdragen aan het duurzame succes voor uw organisatie en uw mensen is onze drijfveer. Samen met u, uw leiderschapsteam en medewerkers verbeteren we de wendbaarheid, vitaliteit en professionaliteit.

Wij brengen beweging. Uw organisatie krijgt een solide fundament voor prestatie.

Wat nemen we mee?

All round HR management met diepgaande kennis van organisatieontwikkeling, functiewaardering, compensation & benefits, workforce management, prestatiemanagement, verzuim en inzetbaarheid, wendbaar organiseren, leiderschap.

Meer weten over Human Capital Group? Kijk op www.humancapitalgroup.nl

Human Capital Group
AllesoverHR

Onze thema's

  • Arbeidsomstandigheden
  • Leiderschap
  • Trends en Ontwikkelingen
  • Training en Coaching
  • Reorganisatie
  • Recruitment
  • Pensioen
  • Medezeggenschap
  • Juridisch
  • Arbeidsovereenkomsten
  • Functies en Rollen
  • Duurzame Inzetbaarheid
  • Communicatie
  • Column
  • Blog
  • Beoordelen en Belonen
  • Arbeidsvoorwaarden
  • Ziekte en Verzuim
  • Nieuws

Footer

Over AllesoverHR.nl

  • AllesOverHR PRO
  • Human Capital Group experts
  • Contact

Human Capital Group

  • Over Human Capital Group
  • Onze missie
  • Bezoek ons

AllesoverHR sociaal

Blijf altijd op de hoogte
LinkedIn Facebook Twitter YouTube

Ontvang onze nieuwsbrief

Ontvang 1x per week het laatste nieuws
© 2021 AllesoverHR
  • Home
  • Word auteur!
  • Privacy en gebruikersvoorwaarden
  • Cookies
  • Sitemap
  • Contact
Webdesign: Geev vorm